Les Qi Gong, TaiJiQuan (se prononce Tai Chi Chuan), XinYiQuan (se prononce Sin Yi Chuan), Do-In et les méditations proposées au sein de l’association Au Jardin de Soi permettent de fortifier son organisme, de préserver son capital santé, de retrouver souplesse et de s’accorder aux énergies de chaque saison.

En plus des cours hebdomadaires, l’association organise des stages, des retraites et fait venir des Maîtres chinois durant l’année.

Pour avoir un petit aperçu de ces pratiques, vous pouvez aller sur la chaine vidéo de l’association Au Jardin de Soi.

Chaque mois, une pratique en lien avec la branche terrestre de l’astrologie chinoise est proposée en ligne sur don libre.

Les dates des prochaines sessions les jeudis soir à 20h30 : 

le Lapin Mao le 5 mars – le Dragon Chen le 9 avril – le Serpent Se le 7 mai – le Cheval Wu le 4 juin – la Chèvre Wei le 2 juillet – le Singe Shen le 6 août – le Coq You le 10 septembre – le Chien Xu le 8 octobre – le Cochon Hai le 5 novembre – le Rat Zi le 10 décembre.

Pour vous inscrire merci d’envoyer un e-mail ici en indiquant : pratique de la branche terrestre Mao.

Pour ce printemps, un cours en ligne hebdomadaire débute le mardi 24 février pour la transmission du Qi Gong du dragon de feu, qui est bénéfique pour tout le corps pour transformer les tensions et blocages des articulations et dans les méridiens.

Chaque jeudi durant 7 semaines d’affilée à 12h15 du 26 février au 9 avril. P.A.F : 108€

Pour vous inscrire merci d’envoyer un e-mail ici en indiquant Nei Gong du dragon

Pour la onzième année, la venue de Maître Wu en juin 2026 pour nous transmettre des méthodes avancées du Nei gong du Dragon. Cette saison l’accent sera mis sur la forme circulaire dans le BaGua, les huit trigrammes dans les huit directions. Avoir suivi le stage de découverte de cette forme et/ou la pratique en ligne sera un plus permettant de mieux intégrer la forme avancée.

Les cours hebdomadaires de Qi Gong, TaiJiQuan et XinYiQuan ainsi que les stages ponctuels de ces arts énergétiques chinois ont lieu à Francheville, Saint Martin en Haut ou Chaussan dans l’Ouest Lyonnais.