Les Qi Gong, Tai Chi Chuan, Do-In et les méditations proposés au sein de l’association permettent de fortifier son organisme, de préserver son capital santé, de retrouver souplesse et de s’accorder aux énergies de chaque saison.

En plus des cours hebdomadaires, l’association organise des stages, des retraites et fait venir des Maîtres chinois durant l’année.

Pour la septième année, la venue de Maître Wu pour nous transmettre la forme du Phoenix Rouge et le talisman associé en juillet 2022.

Un cycle de transmission selon les enseignements du Dr Jerry Alan Johnson en Qi Gong Liao Fa débute en décembre 2022. Ce cycle est réservé aux personnes qui ont déjà des bases en médecine chinoise ou en shiatsu et une pratique du Qi Gong classique ou d’arts martiaux interne.

Pour les personnes qui n’ont pas ces bases, deux sessions de 5 jours sont proposés en amont afin de les acquérir. Des 2 modules préliminaires ont lieu en septembre et en novembre 2022.

Des cours d’été sont également proposés dans des parcs, pour une découverte en douceur pour les débutants ou une pratique estivale pour les pratiquants.

Pour les cours hebdomadaires de Qi Gong, Tai Chi , Do-In, Méditation ainsi que pour les stages ponctuels de ces arts énergétiques chinois et japonais, vous retrouverez toutes les informations sur le site de l’association Au Jardin de Soi en suivant ce lien :

SITE AU JARDIN DE SOI

pour avoir un petit aperçu des ces pratiques, vous pouvez aller sur la chaine vidéo de l’association Au Jardin de Soi